O masażu
Vikāsa – Tantryczny rytuał rozkwitu
Vikāsa w sanskrycie oznacza rozkwit, rozwinięcie, przebudzenie.
Może budzisz się rano i przez chwilę – zanim jeszcze dojdziesz do siebie – czujesz jakieś niewyraźne poruszenie. Może czujesz się jakbyś była w miejscu, które już nie jest Twoje i zadajesz sobie pytanie „co ja robię tu?” . Jakby ciało wiedziało coś, czego umysł jeszcze nie potrafi nazwać. Czujesz, że coś się kończy, albo że coś, co długo spało, właśnie się budzi. To może być zmiana w relacji, w pracy, w tym, jak widzisz siebie w lustrze. Może to odczucie, że role, które nosiłaś przez lata, nie są już Twoje – choć jeszcze nie wiesz, czym je zastąpić.
Vikāsa jest ceremonią stworzoną właśnie dla tego momentu.
Czym jest Vikāsa?
To rytuał transformacji – prowadzony w duchu tantry, który wspiera zmianę, pozwala się jej ugruntować, wzrosnąć i rozkwitnąć.
Vikāsa nie jest masażem w klasycznym sensie. Nie jest też terapią ani seansem uzdrawiania. To przestrzeń ceremonialna – starannie zbudowana, bezpieczna i żywa. Bez konieczności posiadania gotowych odpowiedzi. Bez oczekiwań co do tego, jak powinnaś wyglądać, reagować czy czuć.
Sesja prowadzona jest z pełną uważnością, jest zaproszeniem do świadomego oddechu i obserwowania swojego naturalnego rytmu.
Czego możesz doświadczyć?
Każda sesja Vikāsa jest inna, bo każda kobieta jest inna. Możliwe jest, że twoje doświadczenie będzie ciche i głębokie jak woda. Albo pełne ruchu, uwolnienia głosu i energii, która szuka ujścia.
Sesja może zawierać:
Medytację prowadzoną i pracę z oddechem Zanim ciało się otworzy, potrzebuje sygnału, że jest bezpieczne. Medytacja pomaga zejść z poziomu myślenia na poziom odczuwania i świadomości – do tej warstwy, gdzie zaczyna się prawdziwy kontakt ze sobą. Oddech pozwala przenieść uwagę do swojej wewnętrznej przestrzeni i rozprowadzić energię.
Elementy tańca: Pozwalają poruszyć ciało i energię, zapomnieć o wstydzie i samoocenie.
Pracę z głosem Głos jest jednym z najpotężniejszych narzędzi uwalniania tego, co utknęło. Westchnienie, dźwięk, krzyk, pomruk, słowo – pozwala na nowo skomunikować się ze światem zewnętrznym
Przestrzeń integracji i ciszy Rozkwit potrzebuje czasu, żeby się zakorzenić. Zamknięcie sesji jest tak samo ważne jak jej otwarcie – to moment, w którym doświadczenie ugruntowuje się w ciele, po to żebyś mogła zabrać je do codzienności.
Dla kogo jest ta ceremonia?
Vikāsa jest dla kobiet, które:
czują, że coś w nich dojrzewa – zmiana, nowy rozdział – choć może jeszcze nie potrafią tego dokładnie nazwać
przechodzą przez moment transformacji: życiowej, zawodowej, relacyjnej, tożsamości.
potrzebują przestrzeni, która nie wymaga od nich gotowości ani poprawności.
chcą głębiej poczuć swoje ciało
szukają doświadczenia, które przekracza schemat „masażu” i dotyka głębszych warstw
Nie jest konieczne żadne wcześniejsze doświadczenie z masażem tantrycznym, medytacją ani pracą z ciałem. Potrzebna jest jedynie gotowość – i odrobina ciekawości wobec tego, co może się wydarzyć.
Kto prowadzi ceremonię?
Sesję prowadzi Jakub. który jest jednocześnie jej autorem.
Na co dzień pracuje z ciałem w nurcie masażu tantrycznego, łącząc uważny dotyk, pracę z oddechem i świadomością. Ma bogate doświadczenie w pracy indywidualnej z kobietami, mężczyznami i parami. Nie pracuje według sztywnego schematu – ważniejszy jest dla niego kontakt, obecność i uważność na to co się pojawia. Tworzy bezpieczną przestrzeń, w której możesz być sobą, bez presji i bez ocen. Z uważnością na granice, tempo i potrzeby ciała. Stale poszerza swoje umiejętności na kursach i warsztatach tantrycznej pracy z ciałem, jest w trakcie szkolenia z ustawień intencji oraz moderacji męskich kręgów. Jest w superwizji terapeutycznej.